名古屋聖心こころセラピー



メンタルヘルス


 メンタルヘルスとは、心の健康を指します。現代社会には様々なストレス要因が存在しており、メンタルヘルス・ケアの必要性はとても高まってきています。

 また、特に厚生労働省では「労働者の心の健康の保持増進のための指針」(メンタルヘルス指針 平成18年3月策定)に基づき職場におけるメンタルヘルス対策を推進しており、メンタルヘルスは労働衛生の一環としても求められるようになりました。

 メンタルヘルスが不十分・不完全な状態にあると、ささいな事でイライラして落ち着きが無くなってしまったり、ぼんやりしてミスが増えてしまったりもします。そして酷くなると身体面や心の病に近い状態にまでなってしまう場合もあります。

 厚生労働省が推進していると言っても、職場でのメンタルヘルスに対する取り組みは、未だに不十分なのではないでしょうか。それは、心の健康に対する評価は専門家じゃないと難しい問題だからです。心の健康は環境や職場の問題だからと人任せにしないで、体の健康は自分自身で管理するように、心の健康も自分自身で管理できるようにしたいものです。

 自分の心や体の事は、誰よりも自分が一番分かっているハズです。「風邪気味かな?」と思ったら、かかりつけのお医者さんのところへ行くように、「なんだか心がおかしいな」と感じた時のために、かかりつけのカウンセリングセラピストがいたら安心だと思いませんか?

 名古屋聖心こころセラピーでは、そんな気軽に通えるような場所を目指しています。





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