過敏性腸症候群
診断テスト
「下痢型」

カウンセリング 名古屋|聖心こころセラピー

質問数:42問  所要時間:約3分
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【質問1】
トイレが確認できない場所には非常に不安を感じる


       

【質問2】
授業や長時間のミーティングなど自由に席を立てない場所へ行くのは不安である


       

【質問3】
お腹が痛くなりトイレに駆け込んでも何も出ないことがある


       

【質問4】
人よりも腸の中のガスの溜まり方が多い気がする


       

【質問5】
家でリラックスしている時にはお腹は大丈夫だ


       

【質問6】
普段から人よりもよく緊張する方だ


       

【質問7】
緊張するとつい身体に必要以上に力が入りこわばってしまう


       

【質問8】
人前で話したり報告する予定があると不安を覚え寝付きが悪い


       

【質問9】
睡眠の途中で目が覚めたり、朝早く起きてしまうなど眠りが浅い


       

【質問10】
朝は食欲がなく余り食べたくない


       

【質問11】
1日の終わりには実際の労働以上に心身共に気疲れを起こしている


       

【質問12】
お腹のことを考えると悲観的になり気分が沈んでしまう


       

【質問13】
子供の頃トイレに行きたいことを人前で言えなかった思いがある


       

【質問14】
今も以前にあった下痢による腹痛の恐怖が忘れられない


       

【質問15】
お腹が気になり、仕事や勉強に集中出来ないことがある


       

【質問16】
朝トイレでスッキリしないと出勤や登校時にお腹が非常に不安である


       

【質問17】
会議や人前で話すなど緊張の場面に直面するとお腹が痛くなり下痢になる


       

【質問18】
仕事などで複数名で電車や車で移動する際には前日から予期不安に苛まれる


       

【質問19】
自分ではお腹の状態をコントロールするのは不可能だ


       

【質問20】
お腹のことを考えて食事なども結構気を配っている


       

【質問21】
学生の頃からお腹の問題を友人などには話せなかった


       

【質問22】
身をよじる程の強烈な腸やお腹の痛みは今も決して忘れず憶えている


       

【質問23】
以前にお腹のことで人前で恥をかいたことがある


       

【質問24】
両親のいづれかが厳格であり怖かった


       

【質問25】
両親のいづれかが非常に心配性であった


       

【質問26】
両親のいづれかが過保護過干渉であり口やかましかった


       

【質問27】
苦手な場面以外でも普段からお腹が弱い


       

【質問28】
ストレスを感じるとお腹が張ったり痛む


       

【質問29】
近くに人がいるとお腹にストレスを感じる


       

【質問30】
他人の車に長時間同乗するのは何としても避けたい


       

【質問31】
他人よりも友人・同僚が近くにいるとお腹にストレスを感じる


       

【質問32】
1日のうち何度もお腹に注意が向いている


       

【質問33】
昼食後の1〜2時間はお腹に違和感がある


       

【質問34】
人の視線が気になるとお腹にストレスを感じる


       

【質問35】
人のヒソヒソ話しが気になり、お腹にストレスを感じる


       

【質問36】
電車、バスなどに乗るには抵抗がある


       

【質問37】
いつもの行動範囲の中ではトイレの場所の確認は怠らない


       

【質問38】
街へ出かけたり飲食店に入ったりするのは苦手である


       

【質問39】
シーンとした静かな場所には特にお腹のことを考えると非常に不安になる


       

【質問40】
授業や会議のときには緊張が高まり常にお腹の変化に敏感になる


       

【質問41】
お腹のことで辛い思いをした過去の嫌な思い出をよく思い出す


       

【質問42】
大勢の前でトイレに行きたいと告げることはかなり抵抗を感じてしまう


       


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