思考改善セラピー

今ある悩み・苦しみの思考を改善し 問題を解決・克服するためのカウンセリング

「 考え方ひとつで人生は変えていける 」

カウンセリングへの想い

今あなたを悩ます問題はどのようなものですか?

思いを人に伝えられず、自信が持てず不安の中で生活し、自分への愛が保てず出来ない自分を責める。人との付き合いや夫婦や親子との関係に苦しむ日々、これらの諸問題を放置してはなりません。

今までにあなたも懸命に様々な方法を模索し、或いはクリニックやカウンセリングを受け問題を解決するために日々努力をした事でしょう。そして結果は如何でしたか?

 
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カウンセリング01

臨床心理学に基づいたカウンセリング

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認知行動療法を用いたカウンセリング

 

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お知らせ

R5年12月20日
年末年始 休業のお知らせ
12月31日(日)~ 1月3日(水)
誠に勝手ながら年末年始の休業とさせていただきます。
新年もどうぞよろしくお願いいたします。

R5年11月27日
コラム「ココロの鍛え方」カウンセラーの視点からをはじめました

R5年05月19日
カウンセリングデータ
2022年に通われた方の統計をグラフにしましたので、どうぞご覧ください

本日より「お知らせ」を新設しました
時折更新しますのでよろしくお願いします

カウンセリング03

カウンセリングで私たちがサポート出来ること

                                   

悩み癖を改善する

今ある問題を克服する

生きづらさを解消する

負の連鎖を断ち切る

夫婦問題を解決する

不安のつらさを取り除く

依存の苦しみから脱却

自分を見つめ直す

自分を大切にする

人間関係をもっと楽に

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カウンセリング04
カウンセリング
カウンセリングになにを求めますか?辛さを緩和する癒しでしょうか?それとも共感でしょうか?本当に必要な事は同じような問題で二度と苦しむことのない思考を築けるよう積極的に介入するカウンセリングが最重要だと考えます。

認知行動療法に基づき認知の歪みを整え
行動変容に積極的に介入し結果を出すカウンセリング

カウンセリングの特徴

名古屋聖心こころセラピーのカウンセリングの特徴をお話しします。

一般的な心理カウンセリングとの一番の相違点は、ひたすら相談者の話に耳を傾けることを中心とする傾聴カウンセリングばかりに比重を置いていない点にあります。

本来カウンセラーの役割は、傾聴カウンセリングを基本姿勢としてあなたの苦しみ・悩み・不安に耳を傾け、寄り添うように共感をすることです。そしてあなたはカウンセラーに自己の持つ胸の内の悩みや苦しみを話すことにより、少なからず不安や悩み、心労から解放された気分になることでしょう。

しかし良く考えて頂きたいことは、悩みや相談事を話すことで心の重荷から一旦は解放されますがその空いたスペースに、時間の経過と共に同じ悩みや苦しみや不安が再び繰り返し押し寄せて来ると思います。

カウンセリング05

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