心の重荷が少しずつ軽くなるまで ― A様のご感想より

こんにちは。
聖心こころセラピーカウンセラーの榊原です。

本日は、週一の頻度でカウンセリングに通われた A 様のリアルなご感想が届いております。

A 様は、漠然とした生きづらさと人間関係が苦手とのお悩みで来談されました。
初めは愛想笑いをすることも難しい状態の A 様でしたが、根気よく週一のペースで通われました。
カウンセリングを受けることは初めてとのことでしたので、非常に緊張されたと思いますが、「こんな自分を変えたい」との思いが、行動に現れていたのだと思います。

心理テストや様々なヒアリングを通して、機能不全家族の中で形成された考え方やものの捉え方の歪みが、漠然とした生きづらさに繋がっていることが分かりました。

カウンセリングで親や家族のことを話題にする際には、葛藤する A 様の姿がありました。
しかし少しずつ、着実に自身の変化に目を向けられていたことが印象的です。

来談当初は辛そうな A 様でしたが、だんだんと柔らかい雰囲気になり、笑顔や笑い声を聞くことも増えました。
本来の A 様と出会えたようで嬉しくもありました。

A 様は自分にフィットした考え方を身につけたことで、今では楽しく充実した毎日を送っているそうです。

（以下、クライエントさまアンケートより抜粋）

カウンセラーによる心理テストの結果解説の印象をお聞かせください

これまで悩んでいたことを言い当てられた感覚でした。
また、グラフとして見える化してもらうことで、程度や傾向を知ることができ、自分の課題と向き合うことができました。

今まで通っていただいた結果はあなたの満足のいくものでしたか?

大満足です。もっと早くカウンセリングに来ていればと思うほど、今では楽しく生活しています。

これまでの当セラピーへの感想を聞かせてください

カウンセリングに来た頃は人生のどん底と言っていいくらい辛い毎日でしたが、カウンセリングに通うにつれて自分がどんどん変わっていくことに驚きと楽しさを感じました。
本当にお世話になりました。ありがとうございます！

A 様のように考え方は変えられます。
生きづらさや人間関係、親子問題をはじめとしたお悩みを、ぜひ聖心こころセラピーにご相談ください。