「自分らしさ」を取り戻して ― B様の感想より

こんにちは。
聖心こころセラピーカウンセラーの榊原です。

本日は、週 1〜2 回の頻度でカウンセリングに通われた B 様のリアルなご感想が届いております。

B 様は、仕事の昇進とともに周囲のプレッシャーから自責の念が強くなり、部下との関係もギクシャクしていたことに悩まれ、来談されました。

ハキハキと受け答えをする B 様。カウンセリングへの意気込みと同時に、頑張り過ぎているような姿が印象的でした。

心理状態や生育歴を伺う中で、厳格な父親に育てられたことを話され、父親から厳しく育てられたことで、「何を言っても無駄」と感じ、父親の望み通りに過ごしてきたことを涙ながらに語られました。

B 様のように、子供の意見は無視され、厳格に育てられると、人の目を気にする傾向や白黒思考が身につき、生きづらさとなります。
偉大な父と優しい母と認識していた B 様の考えを整理し、負の影響を断ち切ることで、みるみるアクティブな B 様へと変わられていきました。

現在は、公私ともに充実した毎日を送られているそうです。

（以下、クライエントさまアンケートより抜粋）

自分のことなんて真剣に聴いてもらえないのではないかと思っていましたが、想像していたよりも随分話しやすかったです。

悩みや問題の捉え方に対して様々なアドバイスをいただき、私はとても効果があったと感じています。
悩みだけでなく生活自体も良い方向に変わっていく実感がありました。

どんな時も親身になっていただき、笑いあり涙ありのカウンセリングが本当に心の支えでした。
人生の楽しさを知ることができ、不安でしかなかった将来を明るいものにしていただきありがとうございます。

聖心こころセラピーでは、B 様のように親子関係を始めとした過去の整理、性格改善へのお手伝いもしております。
ぜひ一度ご相談にお越しください。