“他人軸”からの脱却 ― D様の感想より

こんにちは。
聖心こころセラピーカウンセラーの榊原です。

本日は、週1〜2回の頻度でカウンセリングに通われた D 様のリアルなご感想が届いております。

最近就職をした D 様は、恋愛依存ではないかと悩まれ、来談されました。

見た目が華やかで可愛らしい D 様は、初めてのカウンセリングでも緊張することなく、人懐っこくカウンセラーに関わる様子が印象的でした。

心理テストでは、D 様の予想通りに恋愛依存傾向が高く、人とのコミュニケーションも難なくできているようで、心の中では相当な葛藤があることが分かりました。
「人との間合いが分からない…」と話された D 様。テストの結果もそれを表すように、様々な課題が見つかりました。

寂しさを紛らわすようにいい子として振舞い、大人になるにつれて、何でも理解し合える関係を求めていた D 様。
これまで自分を表すことなく人に頼って生きてきたことで、自分と向き合うカウンセリングに「正直足が向かない時もあった」と話されています。

他人軸から自分軸にだんだんと変化したことで、今では正社員としてバリバリ働き、休日には一人で海外旅行に行くほど、
自分を大切に、楽しませてあげる感覚で過ごしているとのことです。

（以下、クライエントさまアンケートより抜粋）

自分では気づかない話をいろいろしてもらい勉強になりました！
「でも」「けど」ばかりの私に優しく、時に厳しく、温かく接していただきました！

悩みと向き合えるようになり、これまで他人軸だったけれど、
自分を大切にして、自分事として将来のことを考えられるようになり良かったと思っています。

先生にはお世話になりっぱなしでしたが、見捨てず関わっていただき本当にありがとうございます！
自分の足で充実した毎日を生きていくことが恩返しだと思っています！

聖心こころセラピーでは、D 様のように恋愛依存を始めとした依存症や自己愛・自己肯定感、人間関係に関することもお手伝いしております。
少しでも気になる方は、ぜひ一度ご相談にお越しください。