浮気フラッシュバックテスト

名古屋聖心こころセラピー

浮気フラッシュバック心理チェックのご案内
気になる項目から答えるだけで傾向が整理できます
結果を見たあと必要なら次の一手までご案内します

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気になる項目から答えるだけで傾向が整理できます
結果を見たあと必要なら次の一手までご案内します

1.突然、浮気・不倫に関する場面や言葉が頭に浮かぶ
はい
どちらとも言えない
いいえ
2.思い出したくないのに、勝手に思い出してしまう
はい
どちらとも言えない
いいえ
3.何かのきっかけで当時の感情が一気によみがえる
はい
どちらとも言えない
いいえ
4.映像や場面が実際に見ているように浮かぶことがある
はい
どちらとも言えない
いいえ
5.夜や一人の時間に思い出しやすい
はい
どちらとも言えない
いいえ
6.思い出すと気持ちの切り替えが難しい
はい
どちらとも言えない
いいえ
7.「もう終わったはずなのに」と思っても止められない
はい
どちらとも言えない
いいえ
8.同じ考えが頭の中で何度も繰り返される
はい
どちらとも言えない
いいえ
9.楽しい場面でも、ふと現実に引き戻される
はい
どちらとも言えない
いいえ
10.思い出すたびに心が消耗する感覚がある
はい
どちらとも言えない
いいえ
11.思い出すと動悸や息苦しさを感じる
はい
どちらとも言えない
いいえ
12.胸が締めつけられるような感覚が出る
はい
どちらとも言えない
いいえ
13.体が急にこわばる、力が入る
はい
どちらとも言えない
いいえ
14.不安や緊張が理由なく高まることがある
はい
どちらとも言えない
いいえ
15.眠りが浅く、夜中に目が覚めやすい
はい
どちらとも言えない
いいえ
16.リラックスしている感覚が持ちにくい
はい
どちらとも言えない
いいえ
17.常に気が張っている感じがする
はい
どちらとも言えない
いいえ
18.ぼーっとしたり、現実感が薄れることがある
はい
どちらとも言えない
いいえ
19.体調不良が増えた気がする
はい
どちらとも言えない
いいえ
20.安心できる時間が短い
はい
どちらとも言えない
いいえ
21.浮気に関連する話題や場所を避けている
はい
どちらとも言えない
いいえ
22.相手の行動が気になってしまう
はい
どちらとも言えない
いいえ
23.確認やチェックをやめられない
はい
どちらとも言えない
いいえ
24.些細なことで不安が再燃する
はい
どちらとも言えない
いいえ
25.心から安心して過ごせていない
はい
どちらとも言えない
いいえ
26.気を抜くとまた傷つきそうに感じる
はい
どちらとも言えない
いいえ
27.感情を抑え込む時間が増えた
はい
どちらとも言えない
いいえ
28.自分の反応を「おかしい」と責めてしまう
はい
どちらとも言えない
いいえ
29.日常生活に集中しにくい
はい
どちらとも言えない
いいえ
30.「いつまでこの状態が続くのだろう」と感じる
はい
どちらとも言えない
いいえ

【心理テストに関する注意事項】

  • このテストは、ご自身の傾向や特徴を知るための一つの目安として、臨床心理士が作成・監修したものです。
  • 本テストは、いかなる病気や障害の診断、医療行為を目的としたものではありません。
  • テスト結果はあくまで自己理解を深めるための参考情報であり、ご自身の状態を確定するものではありません。
  • もしご自身の心の健康や行動について不安を感じる場合は、専門機関でのカウンセリングや医療機関の受診をご検討ください。
  • 当サイトは、本テストの利用によって生じたいかなる結果に対しても責任を負いかねますので、あらかじめご了承ください。
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