心理テストチェック結果
0～20％ 日常的な防衛反応の範囲
この範囲では、解離反応は一時的なストレス反応の範囲と考えられます。
人は疲労・緊張・強い感情を感じたとき、心が自動的に負荷を下げようとします。
ぼーっとする、現実感が薄れる、感情が遠くなる。
これらは「心のブレーキ」のような働きです。
現時点では生活への影響は少なく、回復力が保たれている状態です。
まずは休息・睡眠・生活リズムなど基本的なセルフケアを大切にしてください。
｢記憶がない｣のは､脳があなたを
緊急避難させた証拠です。
「いつの間にか時間が過ぎている」「知らない服を買っている」。
それは物忘れではなく、耐え難い苦痛から逃れるために発動した「別人格への交代」や「シャットダウン」かもしれません。
「いつの間にか時間が過ぎている」「知らない服を買っている」それは物忘れではなく、耐え難い苦痛から逃れるために発動した「別人格への交代」や「シャットダウン」かもしれません。
１．なぜ脳は「記憶」を消したのか？
２．バラバラになった自分を「統合」する技術
３．交代しなくても生きていける「安全基地」
１．なぜ脳は「記憶」を消したのか？
２．バラバラになった自分を｢統合｣する技術
３．交代しなくても生きていける｢安全基地｣
あなたは狂っていません。生き延びるための「高度な戦略」を紐解きます。
あなたは狂っていません。生き延びるための「高度な戦略」を紐解きます。
【テスト結果に関する大切なご案内】
この度は心理テストにご回答いただきありがとうございます。表示された結果は、臨床心理士による解説に基づいた、ご自身の傾向を理解するための一助となるものです。
この結果は、医学的な診断や、特定の病名・障害名を断定するものではありません。
本テストは、現在のあなたの状態を網羅的に評価するものではなく、あくまで自己理解のための参考情報としてご活用ください。
結果の内容に不安を感じたり、具体的な問題でお困りの場合は、一人で抱え込まず、専門のカウンセリングを受けることを強くお勧めいたします。
当オフィスでは、専門の臨床心理士による個別カウンセリングも提供しております。必要に応じてご検討ください。