心理テストチェック結果
このセルフテストの結果に関してはあくまでも個人の参考程度に留めていただくことをご承知おきください
65～100％ 大きく問題があります
回避性パーソナリティ症としては重度となり相当に生き辛さを感じていることでしょう。自分のありよう、仕事などの人間関係、環境のちょっとした変化などが不安や苦痛となり、自分自身を殻に閉じ込め苦しめていると思われます。
「人とどう接していいのか良く分からない、何を話していいのか分からない」「人は感情的に攻撃をしてくるかも知れない」「人は自分のことを低く見ているに違いない」のような考えを持ち、自分が生育環境である家庭や学校当時の出来事など、今までに経験したわずかな事例にも拘わらずそれを基準にする全体主義に陥っている方が多いと思われます。ごく一部の人や経験で全てを当てはめてしまうのはとても危険です。
回避性パーソナリティ症の方は本当は人とフランクに交流を持つことを望んでいます。しかし人は行動を起こさなけければ、物事を動かさず立ち止まれば将来への不安は増幅し、楽しさや幸福感とは程遠いとても寂しい人生となってしまいます。人を恐れ人生を台無しにしてはいけません。勇気を持って職場でも私生活でも気の合う仲間を持つことは決して困難ではありません。
聖心こころセラピーでは人間関係を円滑にスムーズに違和感無く行われるようエビデンス（根拠あるものにより実証された証拠）に基づいた認知行動療法、曝露療法などの心理療法やカウンセリングにより相談者の方々を克服へと促していきます。この回避性パーソナリティ症を克服することは当セラピーでは最も得意な分野でありそれは十分に可能なことです。人生を充実した幸福感あふれる楽しいものとするため、ぜひ当セラピーに足をお運びくさい。「今ある問題をどうにかしたい」そのお気持ちが解決への第一歩となります。
「逃げる」のは防衛本能です。
「人が怖い」「傷つきたくない」
それは恥ずかしがり屋なのではなく、心が裸の状態で、「分厚い防御服」を着ようとしているだけです。
「人が怖い」「傷つきたくない」それは恥ずかしがり屋なのではなく、心が裸の状態で、「分厚い防御服」を着ようとしているだけです。
１．あなたが本当に「恐れているもの」の正体
２．「笑われている」という「脳の幻聴」を消す技術
３．誰にも侵入されない「絶対安全なシェルター」
1.あなたが本当に「恐れているもの」の正体
2.｢笑われている｣という｢脳の幻聴｣を消す技術
3.誰にも侵入されない｢絶対安全なシェルター｣
無理に明るく振る舞う必要はありません。傷つかずに生きる術があります。
無理に明るく振る舞う必要はありません。傷つかずに生きる術があります。
【テスト結果に関する大切なご案内】
この度は心理テストにご回答いただきありがとうございます。表示された結果は、臨床心理士による解説に基づいた、ご自身の傾向を理解するための一助となるものです。
この結果は、医学的な診断や、特定の病名・障害名を断定するものではありません。
本テストは、現在のあなたの状態を網羅的に評価するものではなく、あくまで自己理解のための参考情報としてご活用ください。
結果の内容に不安を感じたり、具体的な問題でお困りの場合は、一人で抱え込まず、専門のカウンセリングを受けることを強くお勧めいたします。
当オフィスでは、専門の臨床心理士による個別カウンセリングも提供しております。必要に応じてご検討ください。