適応障害テスト

名古屋聖心こころセラピー

適応障害カウンセリングのご案内
気になる項目から答えるだけで傾向が整理できます
結果を見たあと必要なら次の一手までご案内します

1.最近3ヶ月~半年以内の間に引越し・転勤・転職・昇進・結婚などの環境の変化があった
はい
微妙
いいえ
2.本来は几帳面で生真面目な性格である
はい
微妙
いいえ
3.以前から頼まれると断ることは難しい性格である
はい
微妙
いいえ
4.本来は、最後まできちんとやらなければ気が済まない性格である
はい
微妙
いいえ
5.以前から人に頼ることが苦手で何でも自分で何とかしようとする
はい
微妙
いいえ
6.以前から、間違いや失敗に対して責任を強く感じる性格である
はい
微妙
いいえ
7.以前から押しの強い人が苦手で、自分が我慢すればよいとの考えがある
はい
微妙
いいえ
8.親のいづれかに心配性・過保護過干渉の性質を持っていた
はい
微妙
いいえ
9.親のいづれかは愚痴や不満や世間の噂などを言うことが多かった
はい
微妙
いいえ
10.現在の周囲の人の中で気軽に相談できる人がいない
はい
微妙
いいえ
11.最近、以前とは違って自分の気持ちをコントロールすることが難しい
はい
微妙
いいえ
12.最近、気分が優れず抑うつ気分があり不安感もある
はい
微妙
いいえ
13.最近、仕事や勉強が思ったように捗らず、普段通りの結果が出せない
はい
微妙
いいえ
14.最近、何かを計画したり続けたりすることが困難である
はい
微妙
いいえ
15.最近、集中力が続かず、仕事や勉強の持続性がめっきり落ちた
はい
微妙
いいえ
16.最近、何度も同じミスを繰り返すことや、単純な間違えが多くなった
はい
微妙
いいえ
17.最近、さほどの意味もなく些細なことで泣きたくなる
はい
微妙
いいえ
18.最近、普段に出来ていたことが、スムーズに行えなくなってしまった
はい
微妙
いいえ
19.最近、倦怠感が定着し活発に行動することが億劫になった
はい
微妙
いいえ
20.最近、休日にもヤル気が起きず、訳もなく疲れやすくなった
はい
微妙
いいえ
21.最近、身体の調子が悪く、手の震えや汗を多くかく
はい
微妙
いいえ
22.最近、満足に眠れ無いことも多く、夜中に何度も目が覚めたり、早朝目が覚めたりする
はい
微妙
いいえ
23.最近、昼間でも直ぐにウトウトとなりとても眠くなる
はい
微妙
いいえ
24.今あるストレスの原因はハッキリと分かっている
はい
微妙
いいえ
25.ストレスの原因がないところや場面では、以前同様ストレスフリーとなり普段と同じように過ごせる
はい
微妙
いいえ

【心理テストに関する注意事項】

  • このテストは、ご自身の傾向や特徴を知るための一つの目安として、臨床心理士が作成・監修したものです。
  • 本テストは、いかなる病気や障害の診断、医療行為を目的としたものではありません。
  • テスト結果はあくまで自己理解を深めるための参考情報であり、ご自身の状態を確定するものではありません。
  • もしご自身の心の健康や行動について不安を感じる場合は、専門機関でのカウンセリングや医療機関の受診をご検討ください。
  • 当サイトは、本テストの利用によって生じたいかなる結果に対しても責任を負いかねますので、あらかじめご了承ください。
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