わたしたち、名古屋聖心こころセラピーでは、
夫婦・親子・依存症・不安・生きづらさの悩み
など様々なご相談を受け付けております。
今ある悩みの根本問題を解決するために認知行動療法などの心理療法を用い
「思考改善」を目指すカウンセリングを提供します。
経験豊富な臨床心理士・公認心理師の専門職も
多数在籍しておりますので
安心してご相談いただけます。
その他の悩みについてもご相談できますのでお気軽にお問い合わせください。
わたしたち、名古屋聖心こころセラピーでは、
夫婦・親子・依存症・不安・生きづらさの悩み
など様々なご相談を受け付けております。
今ある悩みの根本問題を解決するために
認知行動療法などの心理療法を用い
「思考改善」を目指すカウンセリングを
提供します。
経験豊富な臨床心理士・公認心理師の専門職も
多数在籍しておりますので
安心してご相談いただけます。
その他の悩みについてもご相談できますので
お気軽にお問い合わせください。
カウンセリング
セラピールーム
カウンセリングルームは、英国アンティークに包まれた気持ちが和む相談室です。
対面カウンセリング
結果を求めるためには対面式カウンセリングが最も適しています
対面式カウンセリング
カウンセラーと直接会って話す、最も効果的で信頼性の高い方法です。表情や雰囲気などの非言語情報も伝わりやすく、深い理解と的確な対応が可能です。
オンラインカウンセリング
自宅からでも相談できる便利な方法ですが、画面越しでは微細な表情や空気感が伝わりづらく、関係の構築にはやや時間がかかります。
電話カウンセリング
対面に抵抗がある方に使われますが、声だけのやり取りでは感情の細やかな把握が難しく、継続的な深い支援には不向きです。
メールカウンセリング
時間に縛られず利用できますが、文章だけでは限界があり、一時的な安心感にとどまりやすく、本質的な解決には至りにくい傾向があります。
臨床心理士・公認心理士による
専門カウンセリング
臨床心理士・公認心理師である私たちが、認知行動療法などの専門的な手法を用いて、同じ問題で二度と苦しまないための思考を築けるようサポートいたします。わたしたちは、今ある悩みの根本解決を目指すために「対面式カウンセリング」を大切にしています。
対面式カウンセリングにハードルを感じている方もいらっしゃるかもしれませんが、実際に直接お会いすることで、オンラインでは得られない非言語的な情報（表情や声のトーン、仕草など）も踏まえ、より深くあなたの気持ちに寄り添うことが可能になります。これにより問題の早期解決につながる可能性が高まると考えています。
カウンセリングの基本姿勢には「傾聴」があります。相談者様の話をよく耳を傾け、寄り添いながら伺うことです。しかし、自信の違和感や生きづらさをうまく言葉に出来ない方や、話すこと自体にエネルギーが足りていないと感じる方も少なくありません。
そのため、名古屋聖心こころセラピーでは、ただ聴くだけにはとどまりません。私たちは、言葉にならない心の声にも耳を傾けながら、より効果的な問題解決のために積極的に介入するカウンセリングを行います。
その介入の核となるのが「物事の捉え方や考え方の基準を変えること」です。認知の歪みを整え、行動変容させるには、時として専門家による積極的なアプローチが必要となります。「なぜ私はいつもこうなんだろう…」「また同じことでつまづいていかない」といった思考の悪循環から抜け出すために、”情緒的な思考”から”論理的な思考”への移行をサポートします。
一度きりの人生です。限られた中で有意義に効果的なカウンセリングを受けていただけるように、傾聴だけでなく、より広い視点でのアプローチを通じて、成長と幸福にお手伝いさせていただきます。
カウンセリングへの想い
私たち名古屋聖心こころセラピーでは
臨床心理士・公認心理師の資格を持つ専門家があなたの悩みを問題解決に向けてサポートいたします。
対面カウンセリングでのサポート
私たちカウンセラーは「今抱えている悩みの根本に向き合い、再び同じことで苦しまないための力を育てること」を大切にしています。
そのため、私たちは対面式カウンセリングにこだわりを持っています。オンラインでは得られない「非言語的な情報」（表情や声のトーン、仕草など）も踏まえて、より深くあなたの気持ちに寄り添い、問題解決への糸口を見つけ出します。
また、私たちは「夫婦問題、家族問題、愛着障害、依存症」など、幅広いお悩みに対し、認知行動療法などの専門的な手法を用いてあなたをサポートいたします。
ただ「聴く」だけでは終わりません
カウンセリングの基本姿勢に「傾聴」があります。
悩みや違和感を誰かに打ち明けるのは、想像以上にエネルギーを使うことです。
実際に来られる方の多くが、「自分でもうまく言葉にできない」「何に悩んでいるのか整理できていない」と感じていらっしゃいます。
名古屋聖心こころセラピーでは、そうした方々の言葉にならない心の声にも耳を傾けながら、傾聴だけにとどまらず、積極的に”心の働き方”に介入していくスタイルを取っています。
思考の”クセ”を見直し、未来を変えていく
私たちのアプローチの核は、「物事の捉え方・考え方の基準」を見直し、
これまで繰り返してきたパターンや思考の癖を少しずつ変えていくことにあります。
たとえば・・・
「なぜ私はいつもこうなるんだろう・・・」
「また同じことでうまくいかない・・・」
そんな思考の悪循環から抜け出すには、”情緒的な反応”から”論理的な理解”への切り替えが必要です。
人生を、より有意義に歩むために
一度きりの人生を、今よりもっと自由に、軽やかに歩んでほしい。
その想いから、私たちはただ話を聴くだけのカウンセリングではなく、思考・感情・行動を統合的に見つめ直す支援を行っています。
一人では気づきにくかったことに、私たちと一緒に光を当ててみませんか？
変化のきっかけは、いつも「話すこと」から始まります。
