板津カウンセラー

人は誰でも、自分でも気づいていない思いや、言葉にできない気持ちを抱えているものです。

人間関係の悩みや生きづらさの背景には、これまでの経験の中で身につけてきた考え方や、無意識の心の働きが関係していることがあります。

カウンセリングでは、目の前の問題を解決するだけでなく、その奥にある気持ちや、自分でも気づかなかった心の動きを一緒に理解していくことを大切にしています。

自分を知ることは、自分を変えるためだけではありません。今の自分を理解し、自分らしい選択ができるようになることでもあります。

安心してお話しいただける関係を大切にしながら、その方が本来持っている力や可能性を見つけていくお手伝いができればと思っています。