名古屋市の愛着障害カウンセリングと悩み相談は聖心こころセラピーへ

これは愛着を築いていく上で最も重要で、その子の成長を支え人生の基礎を作っていくと言っても過言ではありません。愛着とは子供にとって育ててくれる人との強い心の繋がり、安心感による深い信頼関係です。生命維持には食べ物による栄養の摂取が必要であり、人格形成には愛着が必要不可欠です。「愛着障害」とは、この愛着が形成されずに育った結果、様々な不具合が生じている状態と言えます。

以前は愛着障害は子供の頃、特に乳幼児期に起こる障害と思われていましたが、最近では成人以降でも愛着障害の症状が見られるようになり「大人の愛着障害」としてクローズアップされるようになってきました。また、愛着障害は虐待や母子分離に至った場合に生じると思われてきましたが、一般の親子でも愛着障害に繋がるケースも多くあります。

愛着障害ははっきりとした因果関係が正式に分かっているわけではありません。しかし、人間は生まれた時から生きていくためにそして愛されるために関係を築こうとします。その関係が上手くいかなかった場合、以降に取り上げる苦痛や困難により生き辛さを感じながら生活している可能性が非常に大きいと言えます。名古屋聖心こころセラピーでは愛着障害へのカウンセリングも行っております。読み進めていただくとともに「愛着障害」について理解を深めていただければと思います。

● 周りの期待に応えようと無理をすることが多い

● 親戚や知り合いから「いい子」と言われることが多い

● いつも心にぽっかり穴が開いたような空虚感を抱いている

● 家族や友達といてもどこか一人ぼっちのような孤独を感じる

● 人とのスキンシップを多く求め、ベタベタとくっつくことが多い

上記は大人の愛着障害の特徴の一例です。愛着障害は親と子の関わりのみで捉えられることが多くあります。無表情で笑わない、幼稚園や保育園では友達と一緒に遊ぼうとしない、所構わず大声を出したり激しく泣いたりして手が付けられない、などの様子が子供の頃には見られます。それを親がそのままにしたことが原因で大人の愛着障害へと繋がり、自分自身や人間関係、夫婦、家族、社会のコミュニティといった広範囲にまで不具合が広がり、生き辛さと共存している状態を送っている方が多くいらっしゃいます。

現在抱える生き辛さを紐解くと、実は自分自身の性格だけが問題ではなく、ましてや何かの病気を罹っているわけではなく、育った環境や関わりによる影響で思考や行動が複雑に変化してしまった結果なのかもしれません。大人の愛着障害は、子供の頃から我慢に我慢を重ねて良い子であろうと一生懸命頑張ったり、嫌われないように一人ボッチにならないように四六時中気を遣ったり、愛されたくて、でもどうしたら良いか分からなくて、激しく泣いたり他人を困らせたり非行に走ってしまったりしたことが今のあなたに繋がっています。まさに生きていく上での本人の精一杯の対応策ではあるものの、人格の基礎は不安定なままであることは変わらず、問題が解決されないまま生活していると言えるでしょう。

大人の愛着障害の特徴は突然現れるわけではなく、多くは乳幼児期の親との間で深い絆や疑いのない信頼関係が築かれなかったことが原因と考えられています。子供からすれば、誰が守ってくれて、困ったら誰を頼ればいいのかといった信頼を置ける人がなく、この人は生きていく上で欠かせない人だという確信とこの人といれば大丈夫との安心感も持てなかった生い立ちが大きく影響していると言えるでしょう。

また「人生のモデル」となるような憧れの人や目標とする人との出会いや関わりもなく育ったことで、自分をどのように表現し、他人とどのように関わると良いのかがほとんど分からず、身体だけ大きくなってしまった状態も最近では珍しくはありません。

大人になるにつれ、親に限らず友達や学校の先生、先輩や後輩、職場の仲間、恋人や夫婦、地域のコミュニティなど様々な人と関わっていきます。その中で自分を見出し幼少期に満たされなかった思いが満たされるような体験や出会いがあれば良いですが、それも叶わぬまま、また進学、就職、結婚、出産、死別など様々なライフイベントを経験するにつれ、複雑化した思考や行動がさらに絡み合い現在に至るものと思われます。

問題解決にはまず原因を探る必要があります。今ある生き辛さの原因を名古屋聖心こころセラピーのカウンセリングでハッキリさせてみませんか。

不安障害

自分に自信が持てず、ある事柄や行動を何度も何度も確認し、繰り返し行わないと不安で気が済まない

依存症

アルコール依存やギャンブル依存、恋愛依存や性依存、インターネット依存など特定の物や行為をしていないと強烈な不安に襲われ執着しのめり込む依存症となる。

境界性パーソナリティ障害

親しい人には手厚く関わるものの、少しでも気に入らないことがあれば感情を爆発させ相手を執拗に責め立て、物事を白か黒か、好きか嫌いかの極端な考え方を持つパーソナリティ障害。

また愛着障害を原因とし、幼少期に親から愛されず満たされないままに育った「アダルトチルドレン」として生活している大人も少なくありません。

親子関係にフォーカスしてみると、親が愛着障害だった場合、愛着障害の特徴が子供へ、そしてまたその子供へと脈々と受け継がれることも多くあります。遺伝子的というよりは、愛着障害は生い立ちや環境に大きく影響を受けるため、親は子供との接し方や子供との距離感、子供の愛し方などがほとんど分かりません。そしてその親を見て育った子供は親の子育ての方法しか知らないため、状態が連鎖してしまうと考えられます。

虐待を受けて育った子供は「絶対にあんな親にはならない」と思っていても、暴力や放置がある環境で育った経験がベースとなり同じ状況を再現してしまうとも言われています。愛着障害も同じように悲しい連鎖を起こしやすく、子供が成長し、大人の愛着障害として苦しむことが特徴です。

あなただけの問題ではないことは明らかですが、そのままにしていても良いことはありません。自分のために、これからの将来のために名古屋聖心こころセラピーでカウンセリングをご検討ください。愛着障害から克服する術を考えていく必要があるでしょう。

しかし、虐待やネグレクト、親との関わりが薄かったり、強い絆や信頼関係が得られなければ愛着が築けずパーソナリティ形成にも大きく影響します。不安定なパーソナリティや未熟なパーソナリティは大人になるに従い以下のような症状に悩まされます。

● 人から何か言われるとすぐ落ち込み傷つきやすい

● 自分に自信がなく優柔不断で進学先や就職先などを決めるのに時間がかかったり、よく調べもせずに決断して後悔することが多い

● 人との距離感が掴めず、どのように親しくなるのか、どのような立ち位置で振る舞うと良いか、パートナーや子供をどのように愛せばいいのか分からない

● 好きか嫌いかハッキリさせがちで、人間関係に亀裂が入ることがしばしばある

人との関係性の障害ともいえる愛着障害は、大人になるにつれ広がる人間関係のネットワークやコミュニティに様々な影響を及ぼします。また人との関わりの中で「自分」というものをしっかりと持つことで相互に関わり成長や発展を遂げたり、安心や信用、愛情を感じるのに対して、パーソナリティの部分が不安定であると何を信じ、何を頼りに、どう関わっていけばいいのかが見出せません。それほどに愛着の形成とは重要で、パーソナリティの基礎を築き、生涯に渡って影響を及ぼすものであることが分かります。

大人の愛着障害の克服には、不安定で未熟かつ未完成なパーソナリティの部分に変化を与えていくことが生きづらさを克服し生きやすさを得る一つの方法と言えるでしょう。