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思考修整セラピー

今ある悩み・苦しみの思考を修正し 問題を解決・克服するためのカウンセリング


カウンセリングの進め方

初回カウンセリング
初回カウンセリングには、まずは面談から始まります。
緊張される方もおられますが、大抵の方々はそうなのでその辺りは気にされなくても大丈夫です。
女性のスタッフもおりますのでどうぞ安心して下さい。

先ずは、カウンセリングに申し込んで頂いた理由をお伺いします。

STEP 1 面 談
今現在どんな問題を抱えているのか、何に対して苦しんでいるのか、そしてどのように辛く苦しんでいるのか、
それはいつからなのか、そしてそれに対してどうしたいのか、また何を望んでいるのか、どのような方向を望んでいるのか、それらの問題を開示しお話しをして頂く、もしくはこちらからお尋ねをします。
苦悩の理由がはっきりとせず、漠然とした方もおられますがカウンセリングには全く問題はありません。

STEP 2 心理テスト
STEP1でお話頂いた情報を基に、あなたの思考パターンや性格的傾向を理解するためにテストにお答え頂きます。
心の状態、物事の捉え方、考え方、性格、家庭環境、コミュニケーション能力、抑圧傾向、トラウマの有無、緊張性、対人意識、など、相談者に必要と考えられる多岐に渡る内容のテストを実施します。

STEP 3 診断解説
それぞれのテストで得られた回答により、あなたに詳しい解説をさせて頂きます。
それにより、カウンセラーとあなたと二人で、あなたの心の状態、物事の捉え方、考え方、性格、性質、などの状態を客観的な視点に立ち、問題点の理解と把握に努めます。

STEP 4 理 解
テストで得られた回答を基にSTEP3で問題点の理解と把握に努めた後に、STEP4では、自分自身の持つ、物事の捉え方、考え方や性格傾向がどのようにして備わったのか、どこから生じたのかの解説をします。
そして自分自身を苦しめる考え方を如何に手放すことが出来るのかを理解します。

STEP 5
今後の改善に向けての流れやカウンセリングの進め方、方法論、工程、見通しなどの説明致します。
また、時間が許す限りお話をお伺いします。

そして最後に今後の取り組みのスケジュールや事務的な説明をして初回のカウンセリングを終了します。
これが初回のカウンセリングの内容となります。

但し、進捗状況により、内容は多少変わる場合があることをご承知置き下さい。