心理テストチェック結果
41～50％
安心行動が生活に影響し始めている
この範囲では、不安と行動のバランスが崩れ始め、生活・時間・人間関係に影響が出始めている可能性があります。
・行動に時間がかかる
・外出や接触が負担になる
・家族との摩擦が増える
不安を下げるための行動が、逆に生活の自由度を下げ始める段階です。
「やめよう」と我慢するだけでは改善しにくく、不安と行動の関係を整理することが重要になります。
その手洗い､実は｢汚れ｣を
落としているのではありません｡
「洗っても洗っても気が済まない」。
あなたが必死に洗い流そうとしているのは、ウイルスや細菌ではなく、心に付着した「ある不安」です。
「洗っても洗っても気が済まない」あなたが必死に洗い流そうとしているのは、ウイルスや細菌ではなく、心に付着した「ある不安」です。
１．なぜ「儀式」をやめるとパニックになるのか？
２．綺麗好きとは違う「脳の誤作動」
３．手洗いをやめるための「逆説的な技術」
１．なぜ｢儀式｣をやめるとパニックになるのか?
２．綺麗好きとは違う「脳の誤作動」
３．手洗いをやめるための「逆説的な技術」
皮膚がボロボロになる前に。脳の誤報を止めるスイッチがあります。
皮膚がボロボロになる前に。脳の誤報を止めるスイッチがあります。
強迫観念を止める
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関西方面の方はこちらをご覧ください
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【テスト結果に関する大切なご案内】
この度は心理テストにご回答いただきありがとうございます。表示された結果は、臨床心理士による解説に基づいた、ご自身の傾向を理解するための一助となるものです。
この結果は、医学的な診断や、特定の病名・障害名を断定するものではありません。
本テストは、現在のあなたの状態を網羅的に評価するものではなく、あくまで自己理解のための参考情報としてご活用ください。
結果の内容に不安を感じたり、具体的な問題でお困りの場合は、一人で抱え込まず、専門のカウンセリングを受けることを強くお勧めいたします。
当オフィスでは、専門の臨床心理士による個別カウンセリングも提供しております。必要に応じてご検討ください。